Retinol i retinal to formy witaminy A stosowane w pielęgnacji skóry, różniące się mocą działania i zastosowaniem. Retinol jest lepszy dla początkujących i osób z wrażliwą skórą, a retinal dla tych, którzy szukają bardziej intensywnego działania.

Retinol jest łagodniejszą formą witaminy A i zaleca się go osobom początkującym w stosowaniu retinoidów. Pomaga wygładzać zmarszczki, redukować trądzik, poprawiać teksturę skóry i wyrównywać koloryt. Retinol warto wprowadzać stopniowo, zaczynając od niższych stężeń (np. 0,25% lub 0,5%) i używać na noc, 2-3 razy w tygodniu.

Retinal jest silniejszą formą witaminy A niż retinol i działa szybciej, dlatego jest zalecany osobom, które mają już doświadczenie z retinoidami lub potrzebują silniejszego efektu. Stosowany w pielęgnacji przeciwzmarszczkowej i w walce z przebarwieniami. Tak jak retinol, najlepiej stosować go na noc, zaczynając od niskiej częstotliwości, by zminimalizować podrażnienia.